เราทุกคนรู้ว่าดัมเบลล์มีหน้าตาเป็นอย่างไร โดยปกติแล้วพวกเขาประกอบด้วยด้ามจับแคบ ๆ หรือด้ามจับในระหว่างทรงกลมถ่วงน้ำหนักหรือดิสก์ พวกมันดูเหมือนนาฬิกาทรายที่พูดเกินจริง พวกเขาถูกออกแบบมาเพื่อยกด้วยมือเดียวมากกว่าสองเพื่อเพิ่มน้ำหนักและความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวเหมือนหยิก bicep ข้างเดียว พวกเขามาในหลากหลายน้ำหนักตั้งแต่ 1 ปอนด์ขึ้นไป แต่การออกแบบขั้นพื้นฐานเหมือนกันยกเว้นหนึ่ง PowerBlock ปรับดัมเบล  เป็นการปฏิวัติการออกแบบที่ทำให้ดัมเบลมีความสุขอย่างแท้จริงและช่วยให้คุณมีชุดน้ำหนักฟรีที่สมบูรณ์ซึ่งมีขนาดเล็กพอที่จะเก็บไว้ในชั้นหนังสือ นี่คือวิธีที่ PowerBlocks ช่วยให้คุณสามารถปรับพื้นที่ออกกำลังกายในบ้านให้เต็มพื้นที่ขนาดลังนม

การออกกำลังกายด้วยดัมเบลธรรมดา

ดัมเบลล์ธรรมดามีหลายขนาด หากคุณต้องการออกกำลังกายโดยใช้ตุ้มน้ำหนักที่แตกต่างกันสำหรับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันคุณต้องซื้อดัมเบลล์ในแต่ละขนาดที่คุณต้องการ ซึ่งเพิ่มขึ้นหลังจากนั้นสักครู่ – ไม่เพียงแค่ในเงิน แต่ในพื้นที่ที่จำเป็นในการจัดเก็บการเติบโตของคุณ

การแก้ปัญหาคือชุดของดัมเบลที่ปรับได้ ดัมเบลที่สามารถปรับได้มีบาร์กลางและตุ้มน้ำหนักหลายชุด ตุ้มน้ำหนักเลื่อนไปที่บาร์และยึดเข้าที่ด้วยคอล็อคของบางประเภท ข้อดีคือพวกเขาใช้พื้นที่น้อยกว่ามาก ข้อเสียคือคุณต้องแยกพวกมันออกจากกันแล้วนำมันกลับมารวมกันทุกครั้งที่คุณต้องการออกกำลังกาย

ความแตกต่างของดัมเบลปรับระดับ

PowerBlocks เป็นชุดดัมเบลที่สามารถปรับได้ทั้งหมดซึ่งพอดีกับปริมาณเนื้อที่ที่ลังนมใช้ ลองนึกภาพว่ามีดัมเบลล์ครบชุดอยู่ในลังนม อย่างไรก็ตามความแตกต่างที่แท้จริงคือวิธีการที่คุณปรับน้ำหนักบน ไม่มีการเล่นซอกับประแจไม่มีแหวนน้ำหนักเลื่อนเปิดและปิดบาร์และไม่มีโอกาสที่น้ำหนักจะเลื่อนออกหรือสั่นคลอนรอบหลวมในขณะที่คุณออกกำลังกาย การปรับน้ำหนักนั้นง่ายพอ ๆ กับการวางน้ำหนักแล้วยกขึ้นอีกครั้ง

ชุดดัมเบลที่สามารถปรับได้ส่วนใหญ่มีชิ้นโหลหรือมากกว่า สำหรับดัมเบลแต่ละครั้งคุณจะได้รับบาร์ปกพินและน้ำหนักคู่ในทุกขนาดที่คุณต้องการ PowerBlocks dumbbells มีเพียงสี่ชิ้น

1. แกนกลาง

ด้ามจับภายในที่มีน้ำหนักห้าปอนด์แกนกลางจะยึดส่วนที่เหลือของมันไว้ด้วยกัน ที่จับนั้นถูกออกแบบมาให้จับในมือเดียว

2. แผ่นน้ำหนัก

น้ำหนักของ PowerBlock แต่ละอันถูกควบคุมโดยชุดแผ่นน้ำหนัก 5 ปอนด์เชื่อมต่อกันเป็นคู่ แผ่นน้ำหนักนั้นคล้ายกับแผ่นที่คุณเห็นบนเครื่องยกน้ำหนักที่โรงยิม แผ่นน้ำหนักแต่ละชุดจะเพิ่มสิบปอนด์เป็นห้าปอนด์หลัก เพิ่มหนึ่งชุดและคุณมีดัมเบลล์ 15 ปอนด์ บวกสองและคุณมีดัมเบลล์ยี่สิบห้าปอนด์จนถึง 85 ปอนด์ ถ้าคุณต้องการ 50 ปอนด์ เราจะไปที่ เพียงแค่แขวน

3. ตัวเลือกพิน

นี่คือส่วนที่แยบยลของ PowerBlocks ตัวเลือกพินเป็นแท่งโลหะหนึ่งคู่ที่หลุดระหว่างด้านข้างของแผ่นน้ำหนัก ในการสร้างชุดดัมเบลล์สิบห้าปอนด์คุณเพียงเลื่อนพินตัวเลือกไปวางไว้ใต้แผ่นน้ำหนักชุดแรก ต้องการยี่สิบห้า เลื่อนพินตัวเลือกใต้แผ่นน้ำหนักชุดที่สอง มันง่ายพอ แต่คนทำให้มันง่ายขึ้น พวกมันใช้รหัสสี แผ่นน้ำหนักแต่ละชุดมีสีต่างกัน แผนภูมิที่มาพร้อมกับ จะแสดงรายการน้ำหนักและสีเพื่อให้คุณรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าจะต้องเลื่อนพินตัวเลือกอย่างไรถ้าคุณต้องการน้ำหนัก 75 ปอนด์

4. น้ำหนักของ Adder

คุณต้องการชุดดัมเบล 50 kg แต่ละอันมีช่องสูบหนึ่งคู่ในแกนกลาง พวกมันถูกสร้างขึ้นเพื่อเก็บกระบอกเงินที่เรียกว่าน้ำหนักของแอดเดอร์ น้ำหนักของตัวบวกให้ความสามารถในการเพิ่มน้ำหนักโดยเพิ่มขึ้น 2.5 ปอนด์ น้ำหนักของตัวบวกแต่ละตัว นั่นหมายความว่าคุณสามารถเพิ่มน้ำหนัก จาก 5 เป็น 7.5 ปอนด์โดยการเพิ่มน้ำหนัก adder หนึ่งหรือสิบโดยการเพิ่มสอง ดังนั้นคุณต้องการดัมเบลล์ห้าสิบปอนด์ เลื่อนน้ำหนัก adder ทั้งสองเข้าไปในช่องของพวกเขาและตั้งพินตัวเลือกเป็น 45 Voila ตอนนี้คุณมีดัมเบลล์ห้าสิบปอนด์

 

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับการให้แสงสว่างและค่าใช้จ่ายด้านพลังงานที่เกี่ยวข้องในบ้านหรือธุรกิจของพวกเขา แต่มันจะเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วหากพวกเขารู้ถึงประโยชน์และการประหยัดที่ได้จากหลอดไฟประหยัดพลังงานที่มีอยู่ในตลาด เข้าสู่ดาวน์ไลท์ LED ซึ่งเป็นหนึ่งในโซลูชั่นไฟส่องสว่าง LED ที่ดีที่สุดที่มีอยู่และเป็นตัวอย่างที่สำคัญของวิธีการให้แสง LED ที่จะปฏิวัติอุตสาหกรรมแสงสว่าง ในขณะที่หลอดไฟ LED ที่ไม่ใช่หลอดไฟ LED ทดแทนทั้งหมดยังมีคุณสมบัติตามที่อ้างถึง แต่ผลิตภัณฑ์อย่างเช่นหลอดไฟ LR6 ช่วยให้คุณได้แสงสีขาวอบอุ่นประหยัดพลังงาน 85% จากหลอดไส้ธรรมดาและอายุการใช้งาน 50,000 ชั่วโมง ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนในอีก 20 ปีข้างหน้าหรือมากกว่านั้นหากใช้เวลาประมาณ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน คำถามหลักที่คนส่วนใหญ่พบว่าตัวเองถามเกี่ยวกับดาวน์ไลท์ แอลอีดี คือ ประโยชน์ที่ได้รับนั้นคุ้มค่ากับราคาสูงหรือไม่ คำตอบคือใช่แน่นอน

ลองดูการประหยัดค่าใช้จ่ายในการใช้ไฟด้วยการใช้ดาวน์ไลท์ แอลอีดี

ลองดูการประหยัดค่าใช้จ่ายในการใช้ไฟดาวน์ไลท์ LED เช่น Cree LR6 ให้ละเอียดยิ่งขึ้น ดาวน์ไลท์แบบธรรมดาส่วนใหญ่ใช้หลอดไส้ขนาด 65 วัตต์แบบธรรมดาและใช้สวิตช์ที่มีหลายดาวน์ไลท์ สำหรับตัวอย่างนี้เราจะบอกว่ามีสวิตช์ไฟทั้งหมดหกดวง โดยเฉลี่ยแล้วค่าใช้จ่ายในการส่องสว่างเพียงหนึ่งหลอด 65 วัตต์สำหรับ 50,000 ชั่วโมงคือ $ 325 ดังนั้นคุณจะพบว่าพวกเขาหกคนมีค่าใช้จ่าย $ 1,950 เพื่อทำงานในช่วงเวลานั้น อีกปัจจัยที่เราต้องพิจารณาคืออายุการใช้งานของหลอดไส้ซึ่งปกติแล้วจะอยู่ที่ 750-1,000 ชั่วโมงสมมติว่าแต่ละหลอดมีระยะเวลา 1,000 ชั่วโมงเต็มเราจะต้องซื้อ 50 หลอดต่อการติดตั้งเพื่อให้ได้ 50,000 ชั่วโมงของเวลาทำงานทั้งหมด ทวีคูณด้วย 6 หลอดและเราจะซื้อหลอดไฟ 300 หลอด! หากราคาต่อหลอดเฉลี่ย $ 2 เราจะจบลงด้วยการจ่ายเงินเพิ่มอีก $ 600 สำหรับยอดรวมทั้งหมด $ 2,550 เพื่อใช้หลอดไฟหกหลอด

ตอนนี้ Cree LR6 มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างในการทำงานภายใต้สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน น่าอัศจรรย์มันใช้พลังงานเพียง 12 วัตต์และใช้พลังงานน้อยกว่า 85% เมื่อเทียบกับหลอดไส้ 65 วัตต์ ค่าใช้จ่ายพลังงานแสงหนึ่ง LR6 สำหรับ 50,000 ชั่วโมงเป็นเพียง $ 60 โดยเฉลี่ย หากเรามีดาวน์ไลท์หกตัวค่าใช้จ่ายพลังงานทั้งหมดของเราจะเท่ากับ $ 360 พร้อมโบนัสเพิ่มที่ไม่จำเป็นต้องแทนที่ ปัจจุบัน LR6 ขายได้ประมาณ $ 90 ดังนั้นเราจะใช้เงินประมาณ $ 540 ในการติดตั้ง (สามารถติดตั้งได้โดยตรงแทนดาวน์ไลท์มาตรฐานไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือพิเศษ) และค่าใช้จ่ายทั้งหมดของเราจะอยู่ที่ $ 900 ตลอดระยะเวลา 50,000 ชั่วโมง นั่นคือการประหยัดอย่างมาก $ 1,650 จากการใช้หลอดไส้ 65 วัตต์

ในกรณีที่คุณสงสัยว่า LED ดาวน์ไลท์นั้นเปรียบเทียบกับหลอดฟลูออเรสเซนต์ขนาดกะทัดรัด (CFL) ไฟดาวน์ไลท์ LED นั้นประหยัดพลังงานได้มากกว่า CFL ถึง 50% และไม่มีสารปรอทซึ่งเป็นสารพิษที่ต้องกำจัดเป็นพิเศษ และทำความสะอาดถ้าหลอด CFL ควรแตก ข้อดีสุดท้ายของโคมดาวน์ไลท์ แอลอีดี คือพวกเขาผลิตความร้อนน้อยกว่าหลอดไฟแบบดั้งเดิมมากและจะช่วยลดค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับเครื่องปรับอากาศ

 

หากคุณต้องการให้พนักงานของคุณดูดีและสร้างความประทับใจให้กับ บริษัท ของคุณและทั้งหมดนี้ก็คือสิ่งที่คุณคาดไม่ถึงคุณอาจต้องการแนะนำเสื้อคนงานให้กับพนักงานของคุณ

สิ่งที่คุณต้องพิจารณาเกี่ยวกับประโยชน์ของเสื้อคนงาน

1. สำหรับหลาย ๆ คนการพูดอย่างเคร่งครัดไม่จำเป็นต้องใช้ชุดสูทและเน็คไท บางทีพนักงานของคุณอาจทำงานอยู่ แต่ไม่เห็นลูกค้าหรือลูกค้าตลอดเวลาหรือไม่ได้เข้าประชุมบ่อยนัก ทำไมไม่ให้พวกเขาใส่เสื้อโปโลพร้อมรายละเอียด บริษัท ของคุณเพื่อให้พวกเขายังดูดี แต่ไม่สวมสูทและเน็คไท

2. คุณต้องการได้รับการโฆษณามากที่สุดสำหรับ บริษัท ของคุณและทำไมไม่แน่ใจว่าคนจำนวนมากสามารถเห็นแบรนด์และที่อยู่เว็บไซต์ของคุณได้มากที่สุด วิศวกรไดรเวอร์พนักงานคลังสินค้าทีมขายและพนักงานฝ่ายผลิตทั้งหมดของคุณจะเดินผ่านผู้คนหรือขับผ่านผู้คนและไปที่ร้านค้าและสถานที่อื่น ๆ และดังนั้นแบรนด์ของคุณจะได้สัมผัสกับผู้คนมากมาย ทำไมคุณไม่ต้องการโฆษณาฟรี

3. คุณจะต้องให้พนักงานของคุณดูเป็นมืออาชีพตลอดเวลา หากคุณเบื่อหน่ายกับการสวมเสื้อยืดสกปรกและเสื้อเก่าหรือทาสีเสื้อผ้าที่เปื้อนแล้วทำไมไม่แนะนำให้พวกเขาอาจชอบเสื้อโปโลปักแทน

4. สวมใส่เสื้อผ้าที่มีตราสินค้าของ บริษัท จะมั่นใจสำหรับคุณสำหรับลูกค้า บางทีคนงานของคุณติดตั้งเครื่องซักผ้าหรือห้องครัวหรืออาจจำเป็นเมื่อมีสิ่งผิดปกติเท่านั้นดังนั้นการมองส่วนนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ

5. คุณต้องการให้พนักงานทุกคนมีลักษณะเหมือนกันและสามารถระบุตัวได้ง่ายโดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมการค้าปลีก ลูกค้าจะสามารถค้นหาพนักงานของคุณและรับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องอายตัวเองหรือผู้ซื้อรายอื่น

6. อาจเป็นได้ว่าเสื้อและเน็คไทไม่ปลอดภัยในสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ การสวมเสื้อโปโลปักทำให้พนักงานของคุณไม่มีโอกาสผูกติดอยู่กับเครื่องจักรไม่ว่าพวกเขาจะทำงานในร้านจักรยานร้านซ่อมคอมพิวเตอร์หรือโรงงานหรือฟาร์ม

7. บางทีพนักงานของคุณต้องการเสื้อผ้าที่คงทนและติดทนนานสำหรับงานที่ทำและเสื้อเชิ้ตก็ไม่ถูกต้อง หากพนักงานของคุณกำลังยกหรือขับรถหรือทาสีและตกแต่งบางทีเสื้อโปโลและเสื้อผ้าทำงานอื่น ๆ น่าจะดีกว่า

8. จำเป็นอย่างยิ่งที่พนักงานของคุณต้องสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อให้ทำงานได้ดี คุณจะไม่คาดหวังว่าช่างไฟฟ้าจะต้องสวมสูทดังนั้นถ้าเสื้อโปโลปักจะดีกว่าสำหรับพนักงานของคุณแล้วทำไมไม่แนะนำพวกเขา

9. การมีเสื้อโปโลปักลายสีต่างกันอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อ บริษัท และพนักงานของคุณ บางทีพนักงานในแผนกที่แตกต่างกันจะสวมเสื้อโปโลสีต่างกันหรือสมาชิกอาวุโสของพนักงานจะใส่สีที่แตกต่างกัน สิ่งที่เกี่ยวกับในคลังสินค้าหรือสภาพแวดล้อมโรงงาน มันจะง่ายกว่ามากในการระบุพนักงานหรือค้นหาผู้คนและสิ่งที่คุณกำลังมองหาถ้าคุณรู้ว่าพวกเขาสวมเสื้อโปโลสีอะไร

10. เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับความคุ้มค่าจากเสื้อโปโลปักของคุณและดังนั้นคุณจึงไม่สามารถซื้อในราคาเดียว คุณจะต้องเลือก บริษัท ที่สามารถจัดหาเสื้อคนงานแขนยาว ราคาถูก ที่ทนทานและเหมาะสมกับโลโก้ของคุณและสีที่คุณต้องการ

กับการกำเนิดของอินเทอร์เน็ตเกือบทุกอย่างได้แสดงผลด้วยความเร็วดิจิตอล คุณสามารถสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ได้ตัวอย่างเช่นสินค้าจะถูกส่งไปที่หน้าประตูของคุณในวันถัดไป คุณสามารถชำระค่าใช้จ่ายของคุณผ่านช่องทางออนไลน์ได้เช่นกัน และแน่นอนที่สุดคุณสามารถสมัครบัตรเครดิตออนไลน์ซึ่งเป็นกระบวนการที่ให้กำเนิดแท็กสำหรับการ์ดที่ได้รับเช่นบัตรเครดิตออนไลน์ ชี้แจงคำว่า บัตรเครดิตออนไลน์ คำว่า บัตรเครดิตออนไลน์ น่าจะสับสนเล็กน้อย ไม่ควรนำมาใช้หมายความว่าจะสามารถจัดหาเครดิตออนไลน์ได้ เฉพาะแอปพลิเคชันและการใช้งานที่ถูกอ้างถึงโดยคำว่า สมัครบัตรเครดิตออนไลน์ เพราะสามารถใช้กับอินเทอร์เน็ตได้และสามารถใช้สำหรับการทำธุรกรรมในเวิลด์ไวด์เว็บ

วิธีการสมัครบัตรเครดิตออนไลน์

ทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับแอปพลิเคชันทั่วไปสำหรับบัตรเครดิตสามารถทำได้ทางออนไลน์ ข้อกำหนดสามารถส่งแบบดิจิทัลและบัตรเครดิตออนไลน์เมื่อพวกเขาได้รับการอนุมัติสำหรับการกระจายสามารถส่งไปยังผู้สมัครที่ประสบความสำเร็จ

บัตรเครดิตออนไลน์เหล่านี้สามารถเข้าถึงประชาชนทั่วไปได้เนื่องจากกระบวนการดังกล่าวสะดวก ตอนนี้ผู้คนสามารถใช้ประโยชน์จากบัตรเครดิตออนไลน์โดยไม่ต้องออกจากบ้านของตนเอง

มีสถานประกอบการจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ตที่เสนอบัตรเครดิตออนไลน์สำหรับทุกคนที่สนใจและผู้ที่มีคุณสมบัติที่จะขยายเครดิตดังกล่าว การค้นหาอย่างรวดเร็วในเครื่องมือค้นหาใด ๆ บนเว็บจะเปิดเผย บริษัท บัตรเครดิตออนไลน์เหล่านี้เป็นจำนวนมาก เป็นเพียงเรื่องของการทำด้วยความขยันของคุณเองและเลือกบัตรเครดิตออนไลน์ที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของคุณ

การใช้บัตรเครดิตออนไลน์

กฎง่าย คุณไม่สามารถทำธุรกิจผ่านอินเทอร์เน็ตโดยไม่ต้องใช้บัตรเครดิตออนไลน์

การทำธุรกรรมดิจิทัลจะต้องมีวิธีการที่เงินสามารถถ่ายทอดแบบดิจิทัลเช่นกัน บัตรเครดิตออนไลน์มีหมายเลขที่ระบุและรายละเอียดเฉพาะ คุณจะต้องพิมพ์สิ่งเหล่านี้เพื่อให้สามารถชำระค่าสินค้าหรือบริการที่จัดหาในเวิลด์ไวด์เว็บ

ปัญหาเกี่ยวกับบัตรเครดิตออนไลน์และการใช้งานของพวกเขาได้เสมอเกี่ยวกับความปลอดภัย ในปีก่อนหน้าของอินเทอร์เน็ตรายละเอียดในบัตรเครดิตออนไลน์จำนวนมากถูกแฮ็ค ดังนั้นขโมยจะสามารถใช้บัญชีของบัตรเครดิตออนไลน์ดังกล่าวเพื่อวัตถุประสงค์ของตนเอง

สมัครบัตรเครดิตออนไลน์ดีไหม โชคดีที่ความก้าวหน้าที่ทันสมัยในเวิลด์ไวด์เว็บช่วยลดปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากต้องการตรวจสอบว่าเว็บไซต์เหมาะสมและปลอดภัยในการรองรับบัตรเครดิตออนไลน์หรือไม่เพียงตรวจสอบว่ามีการใช้ SSL หรือไม่ สิ่งนี้สามารถพิจารณาได้จากการปรากฏตัวของไอคอนรูปกุญแจบนหน้าจอด้านล่างขวาของหน้าต่างเบราว์เซอร์ของคุณ หากเว็บไซต์มีไอคอนดังกล่าวคุณสามารถมั่นใจได้ว่าบัตรเครดิตออนไลน์จะได้รับการคุ้มครอง

 

เมื่อใช้ Windows 10

คุณสามารถแบ่งพาร์ติชันแฟลชไดรฟ์ USB

เป็นหลายพาร์ติชัน กระบวนการไม่ยากคุณเพียงทำตามขั้นตอนง่าย ๆ  รับทำแฟลชไดร์ฟ  บทช่วยสอนนี้จะแบ่งพาร์ติชันของไดรฟ์เพื่อให้อุปกรณ์ของคุณได้รับจดหมายหลายไดรฟ์เมื่อเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์

กระบวนการแบ่งพาร์ติชันนี้ไม่ได้ทำในระดับคอนโทรลเลอร์ USB หรือกล่าวอีกวิธีหนึ่งทำในระดับฮาร์ดแวร์ กระบวนการแบ่งพาร์ติชั่น USB นี้จะทำในระดับซอฟต์แวร์ สิ่งนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร? แฟลชไดร์ฟ 16gb ราคา  หมายความว่าสามารถลบพาร์ติชันออกจากไดรฟ์และสามารถคืนค่าความจุเต็มของ USB แฟลชไดรฟ์ได้

เมื่อมีการแบ่งพาร์ติชัน USB ที่ระดับคอนโทรลเลอร์หรือที่ระดับฮาร์ดแวร์จะไม่มีวิธีการย้อนกลับพาร์ติชัน ไดรฟ์หลายพาร์ติชันเป็นแบบถาวร ในตอนท้ายของบทช่วยสอนนี้คือโซลูชันสำหรับโซลูชันพาร์ติชันที่ใช้ฮาร์ดแวร์

ดังนั้นเริ่มกันเลย

วิธีแบ่งพาร์ติชันแฟลชไดรฟ์ USB ใน Windows 10:

เชื่อมต่อแฟลชไดรฟ์ USB เข้ากับเครื่อง Windows 10 ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรมีค่าบน USB เนื่องจากกระบวนการนี้จะลบเนื้อหาทั้งหมดออกจากไดรฟ์

คลิกขวาที่ไอคอน Windows และเลือกการจัดการดิสก์

• หน้าต่าง Disk Management จะปรากฏขึ้นพร้อมกับอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อทั้งหมด เลือก USB แฟลชไดรฟ์ของคุณโดยคลิกหนึ่งครั้ง โดยการเลือกแฟลชไดรฟ์ของคุณจะทำให้ Windows สามารถใช้พาร์ติชันกับอุปกรณ์นั้นได้
• คุณจะเห็นแฟลชไดรฟ์ของคุณเป็นดิสก์ X  แฟลชไดร์ฟ ราคาส่ง อุปกรณ์แสดงด้วยเส้นสีเทาแนวทแยง คลิกขวาที่อุปกรณ์ของคุณในพื้นที่เส้นสีเทาแนวทแยงบนหน้าจอและเลือกลบระดับเสียง

Windows จะแสดงข้อความแสดงข้อผิดพลาดที่ระบุเนื้อหาทั้งหมดของอุปกรณ์จะถูกลบออก ยืนยันว่าใช่

ตอนนี้คุณจะมีพาร์ทิชันที่ไม่ได้ปันส่วนสำหรับแฟลชไดรฟ์ นี่หมายความว่าระบบไฟล์ไม่ได้ถูกกำหนดให้กับไดรฟ์ เมื่อไม่มีระบบไฟล์บน USB หมายความว่าคุณไม่สามารถบันทึกข้อมูลลงในไดรฟ์ได้ แฟลชไดร์ฟ 64gb ราคา Windows ไม่มีวิธีการพูดคุยกับอุปกรณ์ เราจำเป็นต้องสร้างระบบไฟล์สำหรับพาร์ติชันนี้เช่น FAT, FAT32, NTFS, exFAT

ในขณะเดียวกันเรากำหนดระบบไฟล์ให้กับพาร์ติชั่นนี้เราก็จะเพิ่ม USB แฟลชไดรฟ์เพื่อสร้างหลายพาร์ติชั่น

 

คลิกขวาที่พื้นที่ที่ไม่ได้จัดสรรบนหน้าจอของคุณซึ่งจะแสดงด้วยเส้นสีเทาในแนวทแยง เลือก New Simple Volume จากตัวเลือกที่แสดง

• ยูทิลิตี้ตัวช่วยสร้างของ Microsoft จะเริ่มขึ้น คลิกถัดไปจากหน้าจอเกริ่นนำครั้งแรกและในขั้นตอนต่อไปนี้ Windows จะแสดงจำนวนหน่วยความจำทั้งหมดที่มีอยู่ในอุปกรณ์ นี่คือที่ที่คุณจะป้อนขนาดของพาร์ติชันแรกของคุณ ในตัวอย่างนี้ฉันใช้แฟลชไดรฟ์ 2GB (1,896MB) และจะสร้างพาร์ติชันแรก 500MB
• ส่วนที่เหลือของยูทิลิตี้ตัวช่วยสร้างจะถูกเติมอัตโนมัติและส่งตรงไปข้างหน้า ตัวอย่างเช่นตัวช่วยสร้างจะถามว่าคุณต้องการอักษรระบุไดรฟ์เฉพาะให้กับพาร์ติชันเมื่อกระบวนการเสร็จสิ้นหรือไม่
• ยูทิลิตี้ตัวช่วยสร้างจะถามคุณว่าระบบไฟล์ใดที่คุณต้องการพาร์ติชันใหม่นี้ หากคุณไม่แน่ใจให้ปล่อยให้ตัวเลือกที่ป้อนอัตโนมัติจาก Windows

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการให้ไดรฟ์ USB พาร์ติชันสองตัวทำงานในคอมพิวเตอร์ Mac ด้วยให้แน่ใจว่าได้ฟอร์แมตไดรฟ์เป็น FAT, FAT32 หรือ exFAT อย่าใช้ NTFS เนื่องจากคอมพิวเตอร์ Mac แฟลชไดร์ฟ การ์ด ราคา จะอ่านเนื้อหาเท่านั้น แต่คุณไม่สามารถเขียนไปยังอุปกรณ์ได้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตั้งชื่อโวลุ่มไว้ที่อุปกรณ์เพื่อให้พาร์ติชั่น (ตัวอักษรชื่อไดรฟ์ใหม่) นั้นง่ายต่อการจดจำ

คลิกเสร็จสิ้นสำหรับ Windows เพื่อสร้างพาร์ติชันแรกนี้ เราเกือบเสร็จแล้วเพราะพาร์ติชั่นแรกเพิ่งสร้างเสร็จ มองในการจัดการดิสก์เมื่อตัวช่วยสร้างปิดคุณจะเห็นอุปกรณ์ที่มีหนึ่งพาร์ติชันและระบบไฟล์ของคุณและยอดคงเหลือของไดรฟ์ที่ไม่ได้ถูกจัดสรร

ล้างและทำซ้ำ ทำตามขั้นตอนเดียวกับด้านบนสำหรับพื้นที่หน่วยความจำที่ไม่ได้จัดสรรขนาดเล็กนี้

หลังจากผ่านการใช้งานครั้งที่สองโดยใช้ตัวช่วยสร้างพาร์ติชันสำหรับ Windows คุณจะมีไดรฟ์ USB พาร์ติชันสองตัวพร้อมตัวอักษรไดรฟ์สองตัว ตัวอักษร USB แฟลชไดรฟ์แต่ละตัวจะใช้งานได้และจะดูเหมือนเป็นแฟลชไดรฟ์เดี่ยวปกติ คุณสามารถโหลดข้อมูลแต่ละพาร์ติชันได้ตามปกติ Heck คุณสามารถแฟลชพาร์ติชันหนึ่งเพื่อให้สามารถบู๊ตได้หากคุณทำ USB sticks ที่สามารถบู๊ตได้

แม้ว่าบทช่วยสอนข้างต้นจะทำให้การแบ่งพาร์ติชันแฟลชไดรฟ์ USB เป็นตัวอักษรของไดร์ฟหลายตัวทำได้ง่าย แต่วิธีนี้ไม่ได้เป็นการถาวร ด้วยขั้นตอนเดียวกันคุณสามารถลบพาร์ติชั่นทั้งหมดและเนื้อหาได้ สำหรับผู้ใช้หรือ บริษัท บางแห่งการมีไดรฟ์สองพาร์ติชันที่ไม่ปลอดภัยนั้นไม่เหมาะสำหรับการดำเนินธุรกิจหรือแอปพลิเคชัน มีทางเลือกคือ มีวิธีการแบ่งพาร์ติชัน USB ที่ระดับฮาร์ดแวร์

ในการแบ่งพาร์ติชันไดรฟ์ USB ที่ระดับฮาร์ดแวร์หรือระดับคอนโทรลเลอร์คุณจะต้องใช้ชิปคอนโทรลเลอร์บางตัวและคำสั่งของผู้ขายเพื่อตั้งค่าพาร์ติชัน เครื่องมือเหล่านี้ไม่พร้อมใช้งานเนื่องจากมีผู้ผลิตชิปหลายร้อยรายและซัพพลายเออร์ USB หลายพันราย อย่างไรก็ตาม บริษัท ในสหรัฐอเมริกาบางแห่งมีเครื่องมือสำหรับธุรกิจเพื่อการใช้งานประเภทธุรกิจ

 

หากคุณวางแผนที่จะเดินทางโดยทางบกทางทะเลหรือทางอากาศ

ด้วยการลากจูงเล็กน้อยคุณอาจสงสัยว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรองรับและรับรองการเดินทางที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อย แน่นอนว่ายังมีข้อควรพิจารณาอื่น ๆ รถเช่าเชียงใหม่ พร้อมคนขับ  เช่นวิธีที่คุณจะได้ที่นั่งความปลอดภัยจากขาข้างหนึ่งของการเดินทางไปยังที่นั่งถัดไปและประเภทของที่นั่งที่ดีที่สุดสำหรับงาน ในบทความนี้เราจะดูที่เบาะรถยนต์สำหรับการเดินทางและวิธีเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ

ลูกของคุณต้องการเบาะรถสำหรับเดินทางหรือไม่?

โดยทั่วไปคำตอบคือใช่ แม้ว่าคุณจะเดินทางโดยเครื่องบินทารกหรือเด็กเล็กของคุณควรนั่งในที่นั่งนิรภัยที่ได้รับการรับรองจาก FAA หากคุณเดินทางโดยรถยนต์หรือรถไฟกฎทั่วไปเช่นเดียวกับรถของคุณ เช่า รถ ตู้ พร้อม คน ขับ เชียงใหม่ pantip  ถ้าลูกน้อยของคุณใช้ที่นั่งในรถพวกเขาควรใช้บนรถไฟและในยานพาหนะให้เช่าด้วย

หากคุณเดินทางไปต่างประเทศ แต่ละประเทศมีกฎแตกต่างกันไปสำหรับการเดินทางทางอากาศ สายการบินระหว่างประเทศบางแห่งจะจัดหาที่นั่งเพื่อความปลอดภัยสำหรับเด็ก ๆ และผู้อื่นจะอนุญาตให้คุณนำของคุณมาเอง บางคนถึงกับไม่อนุญาตให้ใช้เบาะนิรภัยแทนการพึ่งพาแม่และพ่อเพื่ออุ้มเด็กทารกไว้บนตัก

•  วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาว่าจะใช้กฎระเบียบชุดใดในการเดินทางของคุณคือโทรไปยังสายการบินและสอบถามเกี่ยวกับข้อกำหนดและสิ่งที่พวกเขามีให้

หากคุณพบว่าคุณจะต้องนำเบาะรถยนต์ของคุณเองลงบนเครื่องบินรถไฟหรือรถยนต์คุณก็ยินดีที่จะรู้ว่ามีที่นั่งในตลาดที่ออกแบบมาให้เดินทางได้ดี บริการ รถ เช่า พร้อม คน ขับ เชียงใหม่ อย่างที่คุณจินตนาการได้ว่าการผูกเบาะรถยนต์ในชีวิตประจำวันของคุณอาจทำให้คุณยุ่งยากและเหนื่อยล้า สำหรับเด็กโตนั้นมีเบาะรองนั่งแบบพับได้ที่มีน้ำหนักเบาและกะทัดรัด สำหรับเด็กเล็กนั้นมีที่นั่งขนาดใหญ่ที่ออกแบบมาให้พับและมีน้ำหนักน้อยกว่าที่นั่งในรถมาตรฐาน

เท่าที่ถือที่นั่งการเดินทางของคุณผ่านสนามบินที่มีผู้คนพลุกพล่านและสิ่งที่คล้าย ๆ กันก็มีวิธีแก้ไขเช่นกัน อุปกรณ์หนึ่งใช้ระบบสายรัดเพื่อพกพาที่นั่งเด็กที่ด้านหลังของคุณเหมือนกระเป๋าเป้สะพายหลัง ราคา รถ เช่า เชียงใหม่ พร้อม คน ขับ ฟรีนี้เป็นแขนของคุณและทำให้ง่ายต่อการหิ้วหน่วยรอบ ๆ เนื่องจากคุณพึ่งพาความแข็งแรงของหลังเพื่อรับน้ำหนักจำนวนมาก โซลูชันอื่น ๆ รวมถึงการใช้อุปกรณ์ล้อหรือกระเป๋าสัมภาระเพื่อขนส่งที่นั่งนิรภัยของเด็ก

 

ในช่วงสิบปีที่ผ่านมาอัตราการเสียชีวิตของผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์เพิ่มขึ้นเกือบเท่าตัว

ในปี 1999 มีผู้เสียชีวิต 22.75 ต่อ 100,000,000 อะไหล่มอเตอร์ไซค์  ไมล์เดินทางโดยรถจักรยานยนต์ในสหรัฐอเมริกา ในการศึกษาล่าสุดในปี 2009 ตัวเลขอยู่ที่ประมาณ 40 ต่อ 1 ล้านไมล์เดินทางโดยนักปั่น!

ไม่เพียง แต่จำนวนผู้เสียชีวิตที่เกิดขึ้นในสหรัฐฯเท่านั้น แต่จำนวนรถจักรยานยนต์บนท้องถนนก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

 การเพิ่มขึ้นของยอดขายรถจักรยานยนต์ทำให้บางคนตื่นตระหนกเนื่องจากมีรถจักรยานยนต์บนท้องถนนมากขึ้นและอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับรถจักรยานยนต์ นี่เป็นความคิดที่น่ากลัวเนื่องจากผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์มีแนวโน้มที่จะถูกฆ่า 35 เท่ามากกว่าผู้ขับขี่รถยนต์ ตามการบริหารความปลอดภัยการจราจรบนอะไหล่มอเตอร์ไซค์ มีอะไรบ้างทางหลวงแห่งชาติถ้าคุณขี่มอเตอร์ไซค์คุณมีโอกาสเกือบ 50% ที่จะมีส่วนร่วมในอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ในชีวิตของคุณ ด้วยข้อมูลนี้ผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ทุกคนต้องแน่ใจว่าได้ทำสิ่งต่อไปนี้:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการประกันรถจักรยานยนต์ที่จะครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลของคุณหากคุณได้รับอุบัติเหตุ กฎหมายของรัฐส่วนใหญ่กำหนดให้ผู้ขับขี่ต้องพกพา อะไหล่มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า ประกันความเสียหายและค่ารักษาพยาบาลเพียง 20,000 ดอลลาร์เท่านั้น หากคุณคิดว่าจำนวนค่ารักษาพยาบาลเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาจำนวนนี้ไม่เพียงพอที่จะครอบคลุมอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์อะไหล่มอเตอร์ไซค์มือสองเชียงใหม่
• เป็นความคิดที่ดีที่จะมีทนายความบาดเจ็บรถจักรยานยนต์ในรายชื่อผู้ติดต่อของคุณ หากคุณประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์คุณไม่ต้องการกังวลเกี่ยวกับการหาทนายความมอเตอร์ไซค์เมื่อคุณติดต่อกับตำรวจ บริษัท ประกันภัยและแพทย์ หากคุณติดต่อทนายความบาดเจ็บรถจักรยานยนต์เมื่อคุณเริ่มขี่คุณจะมีคนโทรหาคุณเสมออะไหล่มอเตอร์ไซค์ honda แท้หากมีอะไรเกิดขึ้นกับคุณในขณะที่คุณขับรถ

การสร้างคิ้วเป็นหนึ่งในเทคนิคที่เราใช้เพื่อเน้นคุณสมบัติของเรา

ใช้อย่างถูกต้องคิ้วสามารถปรับแต่งรูปทรงเพื่อเสริมคุณสมบัติใบหน้าของเรา โรงเรียนสอนสักคิ้ว และช่วยสร้างความงามที่น่าจดจำ ทำอย่างไม่ถูกต้องหรือไม่เลยคิ้วอาจกลายเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่จะเอาไปจากคุณสมบัติอื่น ๆ ของเรา

การแต่งคิ้วจะทำที่ร้านทำผมสปาและร้านเสริมสวยส่วนใหญ่ที่เชี่ยวชาญในการกำจัดขน โรงเรียนสอนสักคิ้วโคราช  ช่างเทคนิคได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีเพื่อกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์และทำให้ขนคิ้วของคุณมีรูปทรงที่ประจบ

 

การปรับแต่งคิ้วมีไว้เพื่อปรับปรุงคุณสมบัติที่มีอยู่ของคุณ

รูปร่างควรปรับให้เข้ากับใบหน้าของคุณและเน้นคุณสมบัติของคุณ หากใบหน้าของคุณกลมแล้วคิ้วของคุณควรมีส่วนโค้งมากกว่า หากใบหน้าของคุณยาวคุณก็อยากอยู่ห่างจากซุ้มประตู โรงเรียนสอนสักคิ้ว อ.นกแก้ว คิ้วในคิ้วของคุณจะดึงตาขึ้นไปที่คิ้วทำให้ใบหน้าของคุณดูยาวขึ้น หากใบหน้าของคุณเป็นรูปสี่เหลี่ยมคิ้วนั้นควรหนาขึ้นเล็กน้อยโดยมีส่วนโค้งเล็กน้อย

การแต่งคิ้วด้วยวิธีใด?

•  มีหลายทางเลือกที่จะทำให้คิ้วของคุณเตรียมพร้อมสำหรับความสมบูรณ์แบบ ที่พบมากที่สุดคือการแหนบหรือถอนขน วิธีนี้อาจเจ็บปวดมากและต้องใช้เวลาในการทำ โรงเรียนสอนสักคิ้ว อ.โรส คุณสามารถเลือกที่จะทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองหรือทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ร้านเสริมสวย
• การแว็กซ์ขนคิ้วเป็นวิธีที่รวดเร็วและง่ายที่สุดในการกำจัดขนที่ไม่ต้องการออกและจัดแต่งคิ้วของคุณ การแว็กซ์ขนคิ้วนั้นเจ็บปวดน้อยกว่าการแหนบ มีอาการปวดน้อยที่สุดเพราะขนจะถูกลบออกในครั้งเดียว โรงเรียน สอน สัก คิ้ว อ นก แก้ว แว็กซ์ร้อนจะถูกวางลงบนเส้นผมเพื่อทำการกำจัดและดึงออกไปด้วยการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วเพียงครั้งเดียว

หนึ่งในเทคนิคที่ไม่เหมือนใครที่สุดในการแต่งคิ้วนั้นเรียกว่า “เธรดคิ้ว” นี่เป็นวิธีโบราณแบบอินเดียโบราณที่ใช้ด้ายฝ้ายพันรอบคิ้วและเลื่อนขึ้นและลงเพื่อกำจัดขน เธรดเธรดให้เส้นที่แม่นยำและสะอาด การทำเกลียวคิ้วควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

 

มีหลายครั้งที่ให้ของขวัญ อีกวิธีหนึ่งในการทำให้ของขวัญพิเศษยิ่งขึ้นเล็กน้อยที่เป็นแบบส่วนบุคคล

ของขวัญส่วนบุคคลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้ของขวัญ ไอเดียของขวัญ ของคุณแปลกตามากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยเศรษฐกิจตลาดขนาดใหญ่ที่เราอาศัยอยู่มีสถานที่หลากหลายที่คุณสามารถหาของขวัญที่เป็นเอกลักษณ์ที่แปลกและแปลกตา ปัจจุบันผู้ค้าปลีกของที่ระลึกออนไลน์ขนาดใหญ่มีวางจำหน่ายแล้วคุณสามารถเลือกซื้อสินค้าได้จากที่บ้านของคุณเอง เว็บไซต์ที่ดีที่สุดสำหรับของขวัญส่วนบุคคลควรเสนอไอเดียของขวัญที่หลากหลายซึ่งจะช่วยให้คุณมอบของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ  ไอเดียของขวัญจับฉลาก เป็นพิเศษให้กับทุกคนในรายการของคุณ บางเว็บไซต์ที่คุณควรตรวจสอบ:

การสร้างส่วนบุคคล

ของขวัญจำนวนมากสามารถปรับให้เป็นแบบส่วนตัวด้วยชื่อหรือข้อความอื่น ๆ ส่วนใหญ่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้ ในหน้าแรกจะมีรายการทางด้านซ้ายเพื่อให้ง่าย ไอเดียของขวัญวันเกิดเพื่อน ต่อการค้นหาของขวัญที่คุณเลือก การเฉลิมฉลองตามฤดูกาลมีรายการที่เหมาะสมสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่แตกต่างกันมาก โอกาสพิเศษรวมถึงของขวัญวันครบรอบและงานแต่งงานและยังมีหมวดหมู่เช่นพ่อแม่วัยรุ่นปู่ย่าตายายและครอบครัว ในส่วนร้านค้าพิเศษมีของขวัญให้เลือกมากมายรวมถึงของขวัญเครื่องประดับเครื่องเขียนและภาพถ่าย เว็บไซต์เป็นสถานที่ที่ดีในการตรวจสอบ

ของขวัญที่ดีที่สุด

คุณควรค้นหาด้วยความพยายามเล็กน้อยในเว็บไซต์นี้เพราะมีของขวัญจำนวนมาก รายการเหล่านี้แยกตามหมวดหมู่: ของขวัญเพื่อเขาของขวัญสำหรับเธอของขวัญสำหรับเด็กและของขวัญสำหรับโอกาสต่าง ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถ จำกัด การค้นหาในแง่ของราคา ไอเดียของขวัญ ปัจฉิมไอเท็มส่วนใหญ่จะพร้อมใช้งานในแบบของคุณหากคุณพบสิ่งที่ต้องการ

Snapfish
Snapfish เป็นสถานที่พิเศษที่จะไปสำหรับของขวัญภาพส่วนบุคคล แก้วภาพ, ปฏิทินภาพ, หนังสือภาพทั้งหมดสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามที่คุณต้องการ และแม้แต่เครื่องใช้สำนักงานส่วนบุคคลสามารถพบได้ในเว็บไซต์นี้ คุณจะประทับใจกับมันเพราะการเสนอราคาที่ต่ำกว่าเป็นประจำ

Barn เครื่องปั้นดินเผา
Pottery Barn เป็นร้านค้าบ้านหรูคุณเกือบจะสามารถชำนาญทุกอย่างในบ้านตั้งแต่เฟอร์นิเจอร์ไปจนถึงอุปกรณ์ครัว หมอนแจกันผ้าปูที่นอนและกระเป๋าเดินทางที่มีให้ใน Pottery Barn ล้วนเป็นส่วนตัว และสามารถเป็นพรสวรรค์ในยุคต่าง ๆ ขอ ไอ เดีย ซื้อ ของขวัญ แต่งงาน นอกจากนี้ยังเป็นร้านค้าที่มีชื่อเสียงสำหรับตกแต่งตัวอักษรไม้หรือลวดที่ใช้ในการตกแต่งเฟอร์นิเจอร์ เว็บไซต์นี้ให้ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณเป็นของขวัญหรือเพียงแค่เพิ่มให้กับบ้านของคุณเอง

ซองจดหมายสีแดง
เว็บไซต์ที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้มีของขวัญมากมายสำหรับทุกโอกาส จากกรอบของที่ระลึกสำหรับทารกไปจนถึงกล่องของเจ้าสาวและเจ้าบ่าวคุณจะได้พบกับของขวัญที่น่าสนใจซึ่งสามารถปรับให้เหมาะกับผู้รับของคุณได้ ตัวอย่างเช่นกรอบรูปเด็กที่ระลึกสามารถแกะสลัก ไอ เดีย ของขวัญ งาน แต่งงาน ด้วยชื่อของเด็กและกล่องที่เก็บคำสัตย์สาบานของทั้งคู่สามารถสลักชื่อและวันแต่งงานของพวกเขา จากเว็บไซต์นี้ไม่ว่าคุณจะซื้ออะไรคุณสามารถห่อของขวัญอย่างสวยงามด้วยกล่องสีแดงพร้อมโบว์สีขาวซึ่งทำให้ของขวัญของคุณออกมาจากของขวัญทั้งหมด

 

ครีมกันแดดทำขึ้นเพื่อปกป้องและปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายจากแสงแดดใช่ไหม?

หากคุณพึงพอใจและเชื่อใจครีมกันแดดบนใบหน้าคุณก็รู้ว่ามันจะใช้ได้ดีกับใบหน้าของคุณตลอดทั้งวัน? โลชั่นกันแดด  ไม่แน่ใจ? นี่คือข้อมูลสั้น ๆ สำหรับคุณ

บนใบหน้าของคุณเนื้อหา SPF ที่แนะนำของครีมกันแดดของคุณจะต้องเป็น 30 และสำหรับร่างกายของคุณคือ 40 หากคุณใช้ SPF 30 ลงบนใบหน้าของคุณและคุณได้รับแสงแดดภายใต้แสงแดดจากนั้นประมาณ 300 นาทีหรือน้อยกว่า 4 ชั่วโมง ผลกระทบของครีมกันแดดที่ใบหน้าของคุณจะสิ้นสุดลงคุณจะไม่ได้รับการคุ้มครอง โลชั่นกันแดดตัวไหนดี  หากคุณเพลิดเพลินไปกับชายหาดที่ไม่รู้ว่าคุณได้รับแสงแดดอย่างน้อย 4 ชั่วโมงแล้วคาดว่าจะเกิดความเสียหายจากแสงแดด เห็นผลกระทบริ้วรอยก่อนวัยจากแสงแดดโดยไม่ได้รับการปกป้อง

 

มีบางสิ่งที่คุณควรพิจารณาก่อนใช้ครีมกันแดด ดูผิวของคุณมันเบาไหม รู้สีผิวของคุณ เห็นได้ชัดว่าผิวของคุณเบาขึ้นเร็วขึ้นคุณจะได้รับการเผาไหม้กว่าด้วยหนังเข้มและมะกอก หากคุณเคยรู้สึกแสบร้อนมาก่อนถ้าเป็นแผลไหม้อย่างรวดเร็วให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงขึ้น

 

SPF หมายถึงปัจจัยปกป้องแสงแดด สูตรที่จะรู้ว่าครีมกันแดด SPF ของคุณจะอยู่ได้นานเท่าไหร่รับหลักเนื้อหา SPF ของคุณและคูณด้วย 10 คำตอบคือเวลาที่คุณปลอดภัยและพร้อมที่จะสัมผัสภายใต้รังสีของดวงอาทิตย์ ตัวอย่างสูตร: SPF 30 x 10 = 300 นาทีหมายถึงคุณได้รับการปกป้องจากแสงแดด 300 นาที โลชั่นกันแดด กิฟฟารีน หากคุณอยู่ในกิจกรรมในร่มคุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ก่อนหลังจากล้างหน้า จากนั้นใส่ครีมกันแดดที่ดีที่สุดบนใบหน้าใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อนที่ครีมกันแดดจะซึมซาบเข้าสู่รูขุมขนอย่างล้ำลึก คุณสามารถสวมใส่เครื่องสำอางที่มีเนื้อหา SPF ได้ ตอนนี้มีการแต่งหน้าในตลาดที่มีเนื้อหาของ SPF ด้วย

ในอาคารเนื่องจากคุณใส่ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของเครื่องสำอางในหน้าคุณจึงสามารถปรับแต่งหลังจากสูตร SPF ที่คำนวณได้ กลางแจ้งควรอยู่นอกพื้นที่ที่ได้รับแสงแดดอย่างน้อย 30  โลชั่นกันแดด มิกซ์เบอร์รี่ นาทีก่อนที่สูตร SPF ที่คำนวณได้จะสิ้นสุดลง คุณสามารถใส่ครีมกันแดดอีกครั้งถ้าคุณอยู่ในกิจกรรมภายใต้ดวงอาทิตย์

 

อยากลดน้ำหนักแต่ร่างกายต้องแข็งแรง เช่นเดียวกับหลาย ๆ คนวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วนั้นยากที่จะหาและยึดติดอยู่กับมัน 

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดผลกระทบอย่างหนึ่งจากการประสบความสำเร็จกับแผนการลดน้ำหนักที่ยอดเยี่ยม

นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับการประยุกต์ใช้กับการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จซึ่งสามารถเริ่มต้นเส้นทางการลดน้ำหนักด้วยเวย์โปรตีนของคุณและพาคุณไปสู่ขนาดที่คุณรอคอย

1. คุณต้องมีแรงจูงใจอยู่ตลอดเวลา

“ความลับ”whey ข้อเสียที่ยิ่งใหญ่กำลังติดอยู่กับมันไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีหลายวิธีที่จะทำให้ตัวเองจดจ่อและไม่หันหน้าหนีจากภารกิจลดน้ำหนักของคุณ ลองเขียนสิ่งต่าง ๆ ที่คุณทำในวันนี้เพื่อช่วยในการควบคุมอาหารของคุณwhey ยี่ห้อไหนดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำอย่างน้อยวันละ 1 ถึง 3 ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารแต่ละมื้อ

ใช้รูปภาพของตัวเองเพื่อกระตุ้นแรงบันดาลใจ คุณสามารถถ่ายรูปwhey ของ fitwhey “ก่อน” และแขวนไว้ในห้องหรือในห้องน้ำ

2. เก็บน้ำปริมาณมากที่มีอยู่

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก ยิ่งคุณดื่มน้ำมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งได้รับพลังงานมากขึ้นเท่านั้น น้ำเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มเมตาบอลิซึมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสดและเย็น

3. รักร่างกายของคุณไม่ทำลายมัน

การทานอาหารไม่ดีการทำ excerises ผิดและการทานอาหารที่ไม่ผ่านการพิสูจน์แล้วอาจทำให้ร่างกายของคุณเจ็บปวดได้ คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าอาหารไขมันต่ำนั้นดีเมื่อจริง ๆwhey protein แล้วอาหารประเภทนี้สามารถชะลอการเผาผลาญของคุณและทำให้คุณได้รับน้ำหนักมากขึ้น การเลือกอาหารที่มีวิตามินและโปรตีนเป็นสิ่งสำคัญมาก